在2026年国际足联世界杯中，巴拿马国家队被分入H组，与西班牙、日本和加拿大同组。这是巴拿马继2018年后第二次晋级世界杯决赛圈。本届赛事扩军至48队，小组前NG大舞台两名及八个成绩最好的第三名均可晋级32强淘汰赛，因此每场比赛的结果对出线形势至关重要。
首轮：巴拿马 0-3 西班牙
首场比赛于2026年6月15日在多伦多举行。面对传统劲旅西班牙，巴拿马采取稳守反击策略，但未能抵挡对手的控球压制。西班牙凭借奥尔莫第22分钟的远射首开纪录，随后莫拉塔在第58分钟头球破门，替补登场的尼科·威廉姆斯在第81分钟锁定胜局。巴拿马全场仅1次射正，控球率不足30%，暴露了与欧洲强队之间的实力差距。
次轮：巴拿马 1-1 日本
6月20日，巴拿马转战温哥华迎战亚洲劲旅日本。此役巴拿马展现出更强的斗志，第34分钟由前锋何塞·法哈多接角球头球破门，取得队史世界杯第二粒进球。日本队在下半场加强攻势，第67分钟由久保建英内切射门扳平比分。尽管巴拿马门将佩内多多次神扑力保球门不失再失，但球队错失两次绝佳反击机会，最终双方握手言和。这场平局为巴拿马保留了出线希望。
末轮：巴拿马 2-1 加拿大
6月25日，小组赛收官战在西雅图进行。背水一战的巴拿马主动出击，第19分钟中场巴洛伊远射折射入网；第52分钟，替补前锋罗德里格斯单刀挑射得手，助球队两球领先。加拿大由戴维斯在第78分钟扳回一城，但此后围攻未果。巴拿马凭借顽强防守守住胜果，收获队史世界杯首场胜利。
小组排名与出线形势
三轮战罢，H组积分如下：西班牙7分（2胜1平）头名出线，日本5分（1胜2平）位列第二，巴拿马4分（1胜1平1负）排名第三，加拿大0分垫底。由于巴拿马4个积分在所有小组第三名中排名第6，成功跻身32强淘汰赛。这也是巴拿马首次从世界杯小组赛突围，创造国家队历史最佳战绩。
